تبلیغات
نگین - اندیشه های نیرو بخش


نگین


اندیشه های نیرو بخش
دوشنبه 1 مرداد 1386

اگر خاطرتون باشه تو پست قبلی در مورد اندیشه های نیرو بخش یه مقدار صحبت

کردیم و اما ادامه مطلب...

قدم دوم:گفته ها را با صدای بلند بخوانید

روزی یکی از این گفته ها را با صدای بلند بخوانید بطوریکه گویی صدای گوینده را به

گوش خود می شنوید.نفس خود را به درون بکشید و فکر کنید منظور واقعی گوینده

چه بوده و آن گفته از نظر شما در زندگیتان چه معنایی دارد.

پرسش های صبحـــــــــــــــــــــــگاهی

*در زندگی من چه عاملی است که در حال حاضر از آن راضی هستم؟چرا از آن

رضایت دارم؟چه احساسی به من میدهد؟

*در زندگی من در حال حاضر چه عاملی است که به آن شکر گزار هستم؟چرا

موجب شکر است؟چه احساسی به من میدهد؟

*در زندگی من در حال حاضر چه عاملی بیش از همه موجب افتخار است؟چرا به

آن افتخار میکنم؟چه احساسی به من میدهد؟

قدم سوم:به پرسشها پاسخ دهید

از خودتان بپرسید که آن گفته در نظر شما به چه معنی است و چگونه میتوانید آن

را در زندگی خود به کار ببرید و از آن نتیجه مثبت بگیرید.یافتن پاسخ نقطه آغاز رشد

و شرطی شدن برای پیشرفت است.همینکه به عقیده مثبتی بر خورد کردید از آن

استفاده کنید.موضوع مهم ان است که به تخیلات خود میدان دهید.

قدم چهارم:گفته ها را با دیگران در میان گذارید

بهترین راه یادگیری آن است که مطلب را چنان یاد بگیرید که بتوانید آن را به دیگران

آموزش دهید.اگر عقاید خود را با دیگران در میان گذارید هم خودتان احساس بهتری

پیدا میکنید و هم اینکه به طریقه مثبتی با دیگران ارتباط می یابید.

پرســــــــش:در زندگی خود بر چه موانعی غلبه کرده ام که باعث افتخار است؟

ناملایمات موثرترین آموزگار زندگی است هنگام بروز مشکلات شاد و شکر گذار

باشیم نه از این جهت که رنج بردن خوب است بلکه به خاطر پیامدهای خوبی که

دارد.






نوشته شده توسط نگین در دوشنبه 1 مرداد 1386 و ساعت 12:07 ب.ظ
Desined By Mohamad + Alireza